W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o metabolizmie. Powszechnie wiadomo, że ludzie o wysokim poziomie metabolizmu mają tendencję do szybszego przetwarzania żywności. Z drugiej strony, ludzie z niskim poziomem metabolizmu zazwyczaj trawią jedzenie wolniej, co pozwala na to że kalorie, tłuszcze i inne elementy zostają w organizmie, co powoduje przyrost wagi. Jednak czym dokładnie jest metabolizm i jak to działa? Cóż, jest w istocie zbiorem reakcji chemicznych zachodzących w organizmie, które mają pomóc utrzymać ciało przy życiu, więc są one dość ważne. Procesy te pozwalają rozwijać i utrzymać ciało. Sam metabolizmu można podzielić na dwie kategorie: katabolizm i anabolizm. Katabolizm rozkłada każdą z dużych cząsteczek na energię, a anabolizm wykorzystuje energię, aby skonstruować składniki komórki, w formie kwasów nukleinowych i białek. Szybkość metabolizmu danej osoby wpływa na jej zdrowie. Mając szybki metabolizm można czuć się ogólnie lepiej i cieszyć się świetną figurą oraz dobrym samopoczuciem.

Redaktor vistus.pl