Kompendium wiedzy o metaboliźmie
Odchudzanie a problemy zdrowotne
Niestety rzadko chcąc się odchudzić wybieramy się do dietetyka. Częściej decydujemy się na samowolnie dobraną i zinterpretowaną dietę lub jeszcze łatwiejsze do wprowadzenia głodówki. Nie zdajemy sobie sprawy, że możemy w ten sposób jeszcze mocniej
Metabolizm a tłuszcz na brzuchu
Nie wszyscy wiedzą, że ćwiczenia, nawet na intensywnym poziomie, nie pomogą obniżyć ilości tłuszczu na brzuchu, jeśli równocześnie nie dba się o pobudzenie metabolizmu. To dlatego, że ćwiczenia nie mogą być w pełni skuteczne, jeśli
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
