Co trzeba zrobić aby przyśpieszyć swój metabolizm?
- 889 Views
- Redaktor vistus.pl
- 24 lutego 2019
- Kompendium wiedzy o metaboliźmie
Cały czas media takie jak telewizja, radio i prasa zarzucać nas mogą wszystkimi najnowszymi informacjami dotyczącymi tabletek na odchudzanie albo ostatnio co raz częściej można usłyszeć o takich co mogą przyśpieszać metabolizm. Jednak czy one są nam aż tak bardzo potrzebne? Nie można bez nich żyć? Trzeba na pewno zapoznać się z kilkoma ciekawostkami dotyczącymi samego metabolizmu. Warto jeść mniejsze porcje posiłków zaledwie co 3 lub maksymalnie to 4 godzin. To wszystko będzie nieustanie zwiększać częstotliwość naszych wszystkich posiłków. Drugą ciekawostką są rzeczy dotyczące samego białka, które należy jeść co raz częściej. Aby się prawidłowo nawadniać każdego dnia warto pić więcej wody. Nie wszyscy to smakosze kawy, niektórzy wolą herbatę. Jednak dla własnego wzrostu metabolizmu warto wypić czarną kawę w granicach rozsądku i w dość rozsądnych ilościach. Jednak, jak ktoś stawiać lubi na herbatę to warto wybierać tylko taką zieloną. Zawierać może zdrowe substancje.

- 8 kwietnia 2022
Regularne posiłki a metabolizm.
- 4 marca 2022
Przemiany metaboliczne: anabolizm i katabolizm
- 15 lutego 2022
Metabolizm – co to takiego jest?
- 11 stycznia 2022
Regularne posiłki a metabolizm.
Przemiany metaboliczne: anabolizm i katabolizm
Metabolizm – co to takiego jest?
Pomoc dla metabolizmu
Chcesz przyspieszyć metabolizm? To możliwe
Przyspieszanie metabolizmu
Jak podkręcić metabolizm
Skuteczniejszy metabolizm – podstawa sukcesu